Fitball (Akce pro rodiče malých dětí)
Po 1.10.2012, 17:15 - 18:15

Nemáte talent na skupinové taneční cvičení ? Bolívají vás záda ? Potřebujete řešit ženské problémy s pánevním dnem ? Cítíte se na cvičení stará ? Pak je tu pro vás NOVINKA !!! FITBALL CVIČENÍ NA VELKÝCH BALONECH pro každou ženu Míč je nestabilní podložka – umožní proto zapojení více svalových skupin než při cvičení na pevné podložce. Při cvičení dochází k posílení zádových, břišních a hýžďových svalů. Výsledkem je lepší držení těla – vymizení bolesti zad. Cviky zaměřené na pánevní dno se týkají všech žen, každého věku. Cvičíme v příjemném, čistém prostředí – nově rekonstruované tělocvičně v CMR Bobeš a v menším kolektivu. Během cvičení zajistíme hlídáni dítěte.

Lekce vede certifikovaná instruktorka Andrea.