Zumba Fun&Fitness (Sport)
St 17.11.2010, 18:00

Přijďte mezi nás na ZUMBA FUN&FITNESS a nebudete litovat ! Od září 2010 nově i v Bohumíně !!!

ZUMBA je populární novinka v oblasti fitness a je důkazem, že i cvičení může být opravdovou zábavou.

ZUMBA kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích - pokud nějaké máte  ;o). Nerozhoduje věk ani taneční úroveň, ZUMBA je vhodná pro všechny! Jde o individuální tanec, nepotřebujete partnera ! Vhodné pro ženy i muže ! Vhodná i pro úplné začátečníky !

Přijďte si zatancovat v rytmu Merengue, Salsa, Cha cha, Samba, Afro Tribal, Bachata, Belly dances, Reggaeton, Cumbia, Country a.j. – během tanečních lekcí postupně zatančíme vše s postupnou výukou kroků a figur.

S sebou: pohodlné cvičební oblečení, sálové tenisky se světlou podrážkou (co nedělají černé šmouhy na parketách), ručník, pití.

Rezervace předem nutná! Počet míst je omezen a v případě velkého počtu zájemců budou mít přednost ti, co si zarezervovali účast předem.

PRAVIDELNÁ AKTIVITA KAŽDOU STŘEDU

MIMOŘÁDNĚ OD 18 HOD. NA ZŠ BENEŠOVA (VELKÁ TĚLOCVIČNA)