Seniorům pomáhá jóga na židlích (8.2.2020)
Obsah:
Udržet si pohybové schopnosti, zlepšit ohebnost těla a naučit se správně dýchat pomáhá seniorům v domově Cesmína jóga. Přesněji, jóga na židlích. Lektorka Jana Kováříková ji klientům upravila na míru jejich věku a možnostem. Cvičí ženy i muži. Program je pro ně zpestřením všedního dne a zároveň cestou k vnitřnímu zklidnění.
Videa / reportáže:
1. Jednání rady města Bohumín č. 25 2. Bezpečnost a kriminalita ...
Letošní etapy zateplování městských bytových domů, oprava výdejny ...
Po letech soustavného poklesu se vloni kriminalita v Bohumíně meziročně ...
1. Dokument „V síti“ o zneužívání dětí na internetu 2. Dotace ...
Šestým měsícem pokračují práce na odstraňování škod po ničivém ...
Podívat se na pohádku v televizi nebo si ji poslechnout jako vyprávění, ...
1. Stavební úřad eviduje neudržované stavby 2. Knihy regionu dětem do ...
Udržet si pohybové schopnosti, zlepšit ohebnost těla a naučit se správně ...