Město Bohumín

30.1.
2025

Plavecká štafeta seniorů je zpět, Bohumínští jdou do toho

BOHUMÍN / ČR – Senioři, do plavek! Startuje jedenáctý ročník štafetového plavání seniorů pod názvem „Přeplavme svůj La Manche“. Proběhne od 1. do 28. února 2025 také v Bohumíně díky místnímu seniorklubu. 

Cílem plavecké štafety Senzačních Seniorů (SenSen) je v rámci jednotlivých týmů pokusit se společnými silami uplavat 34 km. „Pojďme do toho. Zveme všechny seniorské milovníky plavání, aby se pokusili s námi vyhrát nebo se aspoň umístit na předních příčkách. A co je skvělé, zapojit se mohou s vnoučaty,“ láká Hana Práglová, předsedkyně Seniorklubu Bohumín.

Jak to bude probíhat? „U jednotlivých plavců si zapisujte skutečně uplavané bazény. Do 2. března je pak zapotřebí záznamy odevzdat do schránky Seniorklubu Bohumín Okružní 1069 nebo jednoduše nechat na pokladně bazénu, my si je vyzvedneme. Budou nás zajímat jména plavců, rok narození, celkový počet uplavaných bazénů plavce, plavkyně a mezigenerační dvojice – senior a dítě do 12 let,“ doplnila Hana Práglová.  

  • Vyrazte do bazénu! Oslovte i další zájemce o plavání, utvořte silnější a mezigenerační tým, vzájemně se podporujte a motivujte. Cílem je uplavat za jediný měsíc co nejvíc kilometrů.
  • Plavání důkladně procvičí svaly celého těla, nepřetěžuje klouby. Voda nadlehčuje, a tím je zátěž minimální. Za třicet minut lehkého plavání spálíme 360 kalorií. Čím jsme trénovanější, tím déle dokážeme plavat a spálíme tak větší množství kalorií.
  • Do konce března 2025 budou zpracovány výsledky plavání všech zúčastněných týmů za celý únor. Ceny budou předány za výjimečné výkony seniorským plaveckým týmům, jednotlivcům (seniorům) a mezigeneračním dvojicím.

(rzp)

 


Počet zhlédnutí: 608

Zpět

    Městský úřad