7.3.2016 - Jóga začíná vládnout

Jógová cvičení zažívají boom, vědí to také v klubech zaměřených původně na aerobic

Bohumín – Bolí vás záda, býváte často skleslí a bez energie, nebo vám zkrátka chybí pohyb a nemůžete si dovolit provozovat třeba dynamické sporty? Jóga. Takto by mohla znít jedna z odpovědí na výše dané problémy. Jóga se stává stále více populární a reagují na to už i mnohá sportovní centra a zařízení.

"Dá se říct, že jde o cvičení, které člověka krom jiného nabíjí energií. Zatímco u některých jiných cvičení člověk naopak energii v tělocvičně nechá, tady je tomu naopak," říká Lucie Svačinová, lektorka power jógy, což je jeden z druhů jógových cvičení. Je sobota dopoledne a Lucie Svačinová má za sebou jedno z cvičení pro dámy všeho věku z Bohumína a okolí. Právě pro ně byl určen jógový a pilates festival, který pořádal Spolek Aerobic club Bohumín. "Trendy se mění také v naší oblasti a zatímco před řekněme deseti lety byl boom aerobních cvičení, jako jsou spinning, step, aerobic dance a další, v posledních přibližně dvou letech to samé zažívají jógová cvičení. Proto se snažíme reagovat i my," vysvětluje předsedkyně pořádající organizace Iveta Vrátníková.

Sobotní jógový festival přitom rozhodně nebude jediný. Už na podzim, konkrétně 5. listopadu, se v bohumínském Sprotcentru chystá jeho pokračování. Program i čas akce bude rozšířen a na své si přijdou i pánové. Bohumínský Spolek Aaerobic Club Bohumín funguje od roku 2004. Jde o neziskovou organizaci, která má velkou podporu v samotném městu Bohumín. Případný zisk z akcí spolku putuje vždy na rozšíření činnosti, nebo na dobročinné účely. "Myslím si, že právě toto odpovídá názvu nezisková organizace," dodává zdejší předsedkyně.

Foto: JÓGOVÝ FESTIVAL V Bohumíně nabídl dopoledne plné několika stylů tohoto stále oblíbenějšího cvičení, které pomáhá tělu i duši v celkové revitalizaci a získávání energie.
Foto: Iveta Vrátníková a Richard Kutěj